بی سی ای ای بادی اتک اینستنت BODY ATTACK EXTREME INSTANT BCAA

بی سی ای ای اینستنت بادی اتک BODY ATTACK EXTREME INSTANT BCAA به شما کمک می کند تا محدودیت ها را بشکنید و برای رسیدن به بهترین عملکرد خود تمرینات فشرده را انجام دهید. این مکمل به شما اطمینان می دهد که از عضلات شما حمایت می کند. راز حفظ عضلات BCAA است. این محصول اسید های آمینه ضروری را برای بدن شما فراهم می کند. به لطف 3 اسید آمینه لوسین، ایزولوسین و والین موجود در BCAA ماهیچه هایی که به سختی بدست آورده اید را حفظ کنید و بعد از تمرینات بدن خود را ریکاوری کنید. ویتامین B6 که برای متابولیسم انرژی و پروتئین بسیار مهم است در فرمول این مکمل بادی اتک استفاده شده است. این پودر بسیار ریز است و به سرعت در آب حل می شود، این در حالی است که کاملا گیاهی است و مناسب وگان ها و گیاهخواران است.

فواید بی سی ای ای اینستنت بادی اتک BODY ATTACK EXTREME INSTANT BCAA

بی سی ای ای اینستنت بادی اتک BODY ATTACK EXTREME INSTANT BCAA رشد عضلانی را افزایش می دهد. یکی از محبوب ترین کاربردهای BCAA افزایش رشد عضلات است. لوسین BCAA سنتز پروتئین ماهیچه‌ای را تحریک می‌کند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که BCAA می تواند به کاهش درد عضلانی بعد از تمرین کمک کند. غیر معمول نیست که یک یا دو روز بعد از تمرین احساس درد کنید، به خصوص اگر برنامه ورزشی شما جدید باشد. این درد، درد عضلانی تاخیری (DOMS) نامیده می شود که 12 تا 24 ساعت پس از ورزش ایجاد می شود و می تواند تا 72 ساعت طول بکشد. نشان داده شده است که BCAA آسیب عضلانی را کاهش می دهد، که ممکن است به کاهش طول و شدت DOMS کمک کند.

همانطور که BCAA ممکن است به کاهش درد عضلانی ناشی از ورزش کمک کند، ممکن است به کاهش خستگی ناشی از ورزش نیز کمک کند. هر کسی در مقطعی دچار خستگی و فرسودگی ناشی از ورزش می شود. سرعت خستگی شما به عوامل مختلفی از جمله شدت و مدت ورزش، شرایط محیطی، و سطح تغذیه و تناسب اندام شما بستگی دارد.

ماهیچه های شما در طول ورزش از BCAA استفاده می کنند که باعث کاهش سطح خون می شود. هنگامی که سطح BCAA در خون کاهش می یابد، سطح اسید آمینه ضروری تریپتوفان در مغز شما افزایش می یابد.

در مغز شما، تریپتوفان به سروتونین تبدیل می شود، یک ماده شیمیایی مغز که تصور می شود در ایجاد خستگی در حین ورزش نقش دارد. BCAA می تواند سطح برخی از مواد شیمیایی مانند سروتونین را در مغز تغییر دهد که ممکن است در کاهش خستگی ناشی از ورزش مفید باشد.

BCAA  می توانند به جلوگیری از تحلیل رفتن یا تجزیه عضلات کمک کنند. پروتئین های ماهیچه ای به طور مداوم شکسته و بازسازی می شوند (سنتز می شوند). تعادل بین تجزیه و سنتز پروتئین ماهیچه، میزان پروتئین در عضله را تعیین می کند. تحلیل رفتن یا تحلیل عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تجزیه پروتئین از سنتز پروتئین ماهیچه بیشتر شود.

تحلیل رفتن عضله نشانه سوء تغذیه است و با عفونت های مزمن، سرطان، دوره های روزه داری و به عنوان بخشی طبیعی از روند پیری رخ می دهد. در انسان، BCAA ها 35 درصد از اسیدهای آمینه ضروری موجود در پروتئین های ماهیچه ای را تشکیل می دهند. آنها 40٪ تا 45٪ از کل اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن شما را تشکیل می دهند.

بنابراین، مهم است که BCAA و سایر اسیدهای آمینه ضروری در زمان‌های تحلیل عضلانی جایگزین شوند تا آن از این واقعه جلوگیری شود. چندین مطالعه از استفاده از مکمل های BCAA برای مهار تجزیه پروتئین ماهیچه ها حمایت می کنند. این ممکن است پیامدهای سلامتی و کیفیت زندگی را در جمعیت‌های خاص، مانند افراد مسن و مبتلایان به بیماری‌هایی مانند سرطان، بهبود بخشد.