کراتین مونوهیدرات اوربیلد EVERBUILD Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات اوربیلد EVERBUILD Creatine Monohydrate یک ماده طبیعی است که به محض ورود به بدن به کراتین فسفات تبدیل می شود. کراتین فسفات به ساخت، بازسازی و ترمیم آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می کند. ATP انرژی مورد نیاز برای انقباضات عضلانی را در اختیار ما قرار می دهد.

برای تامین قدرت و انرژی برای یک تمرین قوی تر، باید ذخایر ATP بدن را افزایش دهیم. کراتین مونوهیدرات که وارد بدن ما می شود به کراتین فسفات تبدیل می شود که به نوبه خود دائما ATP لازم را پر می کند.  ذخایر خوب ATP امکان تمرینات قدرتی قوی تری را برای مدت طولانی تری فراهم می کند. به این ترتیب، ماهیچه ها با جذب سریع انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند.

• قدرت و انرژی را افزایش می دهد
• از رشد عضلات حمایت می کند
• عملکرد در باشگاه را بهبود می بخشد
• اثر مفیدی بر سنتز پروتئین در بدن دارد
• برای ریکاری بهتر

بسیاری از ورزشکاران آماتور و حرفه ای از مکمل های کراتین برای کمک به روال تمرینی خود و بهبود ریکاوری خود استفاده می کنند. کراتین باعث ایجاد انرژی سریع و افزایش قدرت می شود که عملکرد شما را بدون تاثیر بر توانایی شما برای ورزش طولانی تر (استقامت هوازی) بهبود می بخشد.

اکثر ورزشکارانی که مکمل های کراتین مصرف می کنند در ورزش های قدرتی مانند پرورش اندام، فوتبال، هاکس و کشتی مشارکت می کنند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مکمل های کراتین ممکن است به عملکرد مغز در افراد 60 سال و بالاتر کمک کند که شامل:

• بهبود حافظه کوتاه مدت
• استدلال
• محافظت عصبی (ایمن نگه داشتن گروه های سلول های عصبی از آسیب یا آسیب)

می شود.

علاوه بر این کراتین به افزایش هورمون های آنابولیک به رشد و ترمیم بافت کمک می کنند. آنها شامل انسولین، هورمون رشد انسانی (hGH)، استروژن و تستوسترون هستند.

افزایش محتوای آب در سلول های ماهیچه ای هیدراتاسیون بهتر سلول ممکن است رشد عضلات را افزایش داده و کم آبی و گرفتگی عضلات را کاهش دهد.

کراتین همچنین می تواند مقدار فسفوکراتین را در مغز شما افزایش دهد که ممکن است به حافظه شما کمک کند.

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات اوربیلد EVERBUILD Creatine Monohydrate

روزانه 1 نوبت استفاده شود.

یک وعده: 1 پیمانه

تعداد وعده در بسته: 100 وعده

مواد تشکیل دهنده: کراتین مونوهیدرات