مکمل گابا یاماموتو

گاما یک نوع آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن برخی از موجودات وجود دارد و به عنوان انتقال دهنده عصبی عمل می کند. این ماده در مقادیر زیادی در مغز انسان نیز یافت می شود. تحقیقات زیادی درباره این ماده انجام شده است. برخی از این تحقیقات نشان می دهند مکمل هایی همچون مکمل گابا یاماموتو خاصیت ضد استرس و ضد افسردگی دارند و می توانند عضلات را آرام کنند.  گابا که به عنوان انتقال دهنده عصبی نیز شناخته می شود وظیفه انتقال پیام بین نورون ها را بر عهده دارد و می تواند پالس های عصبی را تنظیم کند. نوع پیامی که این ماده منتقل می کند متفاوت است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد سطح پایین گابا در بدن مضرات متعددی برای سلامتی خواهد داشت. زمانی که سطح این ماده با افزایش سن کاهش پیدا می کند مشکلات مختلفی همچون اضطراب و حملات پنیک ایجاد می شود. نشانه های کمبود گابا در بدن شامل اضطراب، تحریک پذیری و حملات پنیک است. البته مشکلات دیگری همچون بی خوابی و افسردگی نیز ممکن است بروز کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که از دمانس و پارکینسون رنج می برند سطح گابای مناسبی در بدن شان ندارند.

به همین خاطر است که حفظ سطح گابا در مقدار طبیعی باعث حفظ آرامش بدن می شود و تاثیر مثبتی بر روی وضعیت روحی و احساسی افراد می گذارد. این ماده می تواند جلوی اضطراب و استرس را بگیرد و یک ضد استرس طبیعی برای بدن شما باشد. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برند می توانید از مکمل های گابا استفاده کنید. مکمل هایی که در خود گابا دارند به شما کمک می کنند خواب با کیفیت تر و راحت تری داشته باشید.

 جدول اطلاعات تغذیه ای:

جدول زیر اطلاعات این محصول را به خوبی به تصویر می کشد.

30 capsules
Nutrition facts
Per daily dose (1 capsule)
Servings per container 30
	Per daily dose (1 capsule)
Gamma-Aminobutyric acid	500 mg
Ingredients: gamma-Aminobutyric acid (GABA), bulking agent: cellulose; capsule (gelatin), anti-caking agents: magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide; colour: E171.

طریقه مصرف مکمل گابا یاماموتو:

شما می توانید روزانه نیم ساعت قبل خواب یک کپسول را با آب مصرف کنید.

 هشدارها و موارد احتیاطی:

از دوز توصیه شده روزانه فراتر نروید. هیچ چیز نمی تواند جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم شود. اگر بیمار هستید یا بارداری را تجربه می کنید قبل از مصرف این محصول با پزشک تان مشورت کنید. این محصول را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگه دارید.