کراتین مونوهیدرات اینسپشن لبز 500 گرم Inception Labs Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات اینسپشن لبز Inception Labs Creatine Monohydrate با افزایش تشکیل آدنوزین تری فسفات (ATP) در بدن به تامین انرژی سلول های عضلانی کمک می کند.  افزایش ATP باعث افزایش انرژی عضلانی و در نتیجه افزایش نیروی عضلانی و افزایش ریکاوری عضلات می شود.

بنابراین، کراتین مونوهیدرات Inception Labs به شما امکان می دهد سخت تر تمرین کنید و سریعتر از تمرینات ریکاوری کنید. این افزایش شدت تمرین و ریکاوری عضلانی را با یک رژیم غذایی و تمرین معقول ترکیب کنید. کراتین مونوهیدرات Inception Labs به شما در عضله سازی کمک می کند.

شما باید مطمئن شوید که کراتین مونوهیدرات با کیفیتی دارید تا از تمام مزایای آن بهره مند شوید و به همین دلیل است که در این محصول از کراتین Creapure® استفاده شده است که توسط شرکت آلمانی AlzChem Trostberg GmbH تولید می شود.

• مناسب وگان ها و گیاهخواران
• فاقد GMO
• فاقد گلوتن
• فاقد قند

کراتین چیست؟

کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلول های ماهیچه ای یافت می شود. این به عضلات شما کمک می کند تا در حین بلند کردن اجسام سنگین یا تمرینات با شدت بالا انرژی تولید کنند. کراتین در بدن انسان از طریق تعامل اسیدهای آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین در کلیه و کبد ساخته می شود.

کراتین سنتز ترکیبی به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) را افزایش می دهد. ATP منبع اصلی انرژی بدن شما برای سیستم انرژی فسفات است. سیستم انرژی که بدن شما برای تقویت انقباضات کوتاه و تیز عضلانی و سایر تمرینات بی هوازی استفاده می کند. این به عضلات شما اجازه می دهد تا برای تعداد بیشتری از تکرارها با قدرت بیشتری منقبض شوند و ظرفیت تمرین بی هوازی شما افزایش یابد. بنابراین، کراتین به شما امکان می دهد سخت تر، طولانی تر تمرین کنید و رشد عضلانی بیشتری را تحریک کنید و در نتیجه قدرت و اندازه عضلات را افزایش دهید.

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات اینسپشن لبز Inception Labs Creatine Monohydrate

مصرف 5 تا 10 گرم کراتین مونوهیدرات در روز کافی است. جذب با کربوهیدرات یا وعده های غذایی مبتنی بر پروتئین به دلیل ترشح انسولین مرتبط بهبود می یابد. برای استفاده از اثرات افزایش عملکرد کراتین مونوهیدرات، بهتر است دو بار در روز – اول صبح و بعد از تمرین – مصرف شود.