بی سی ای ای 2:1:1 مستر زد ایکس  Master ZX BCAA’S 2.1.1

بی سی ای ای 2:1:1 مستر زد ایکس  Master ZX BCAA’S 2.1.1 یکی از مکمل های غذایی است که برای حفظ بافت بدون چربی ضروری است و مطالعات نشان داده است که سطح گلیکوژن (نوعی کربوهیدرات ذخیره شده که می تواند به انرژی تبدیل شود) را در بافت ها حفظ می کند. BCAA همچنین از پارگی بافت در طول دوره های تمرین جلوگیری می کند و بنابراین می تواند رشد ماهیچه های ما را بهبود بخشد.

فواید بی سی ای ای 2:1:1 مستر زد ایکس  Master ZX BCAA’S 2.1.1

مکمل BCAA هم با تامین انرژی اضافی بدن و هم با تغییر درک ذهنی از خستگی عملکرد استقامتی را بهبود می دهد. BCAA ها می توانند به عنوان انرژی برای حفظ سطح ATP در طول یک رویداد طولانی و کاهش گلیکوژن مورد استفاده قرار گیرند. بنابراین، در تئوری، مصرف مکمل‌های BCAA در اواسط مسابقه ممکن است به بدن شما سوخت بیشتری بدهد.

همچنین مطالعاتی  در مورد اینکه چگونه BCAA ها ممکن است اثرات خستگی ذهنی را که به نظر می رسد در دونده ها ایجاد می شود، کاهش دهند، انجام شده است. از آنجایی که گلیکوژن و BCAA در طول یک مسابقه استقامتی کاهش می‌یابد، سطوح افزایش یافته تریپتوفان به مغز منتقل می‌شود، جایی که به سروتونین تبدیل می‌شود و احساس خستگی ایجاد می‌کند. BCAA ها جذب تریپتوفان به مغز را مهار می کنند، به این معنی که سروتونین کمتری تولید می شود – خستگی را به تاخیر می اندازد.

مکمل‌سازی با BCAAs قبل و بعد از ورزش استقامتی برای کاهش آسیب و درد عضلانی است. یافته‌های تایید شده نشان می‌دهد که مصرف BCAA قبل و بعد از تمرینات استقامتی به سرکوب تجزیه پروتئین ماهیچه‌های اسکلتی کمک کرده و به کاهش قابل توجه درد عضلانی تاخیری و در عین حال تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند.

مواد تشکیل دهنده

BCAA (900 میلی گرم) (2:1:1 ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین)، سوربیتول (مرطوب کننده)، استئارات منیزیم (عامل ضد کیک)، طعم دهنده، آسپارتام (شیرین کننده)

طریقه مصرف بی سی ای ای 2:1:1 مستر زد ایکس  Master ZX BCAA’S 2.1.1

3 قرص، 30 دقیقه قبل از تمرین و 2 قرص بعد از تمرین مصرف کنید. در بازه 24 ساعته از 5 قرص بیشتر استفاده نکنید.