ویتامین B12 نیچرز بونتی 1000 میکروگرم 100 عدد

ویتامین B12 نیچرز بونتی 1000 میکروگرم 100 عدد  Nature’s Bounty Natural Vitamin B12 1000mcg یک مکمل قدرتمند است که برای حمایت از سلامت قلب و گردش خون شما ساخته شده است. این مکمل ویتامین B12 به رشد طبیعی و بازسازی گلبول های قرمز خون کمک می کند. ویتامین B-12 موجود در قرص Nature’s Bounty B-12 از سلامت سیستم عصبی و متابولیسم انرژی پشتیبانی می کند و در عین حال برای استرس زندگی روزمره تغذیه می کند.

خرید ویتامین B12 نیچرز بونتی 1000 میکروگرم 100 عدد

ویتامین B12 یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B است. برای متابولیسم بدن، تشکیل سلول های خونی و عملکرد مغز مهم است. کمبود آن می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. در ادامه به برخی از مهمترین مزایای ویتامین B12 نیچرز بونتی 1000 میکروگرم 100 عدد اشاره خواهیم کرد:

ویتامین B12 برای فرآیندهای تولید انرژی بدن ضروری است. بدن برای اینکه بتواند از پروتئین ها و چربی های موجود در غذا استفاده کند به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای تبدیل کربوهیدرات ها به قند مهم است تا بتوانند انرژی تولید کنند. در نتیجه خستگی یکی از علائم کمبود ویتامین B12 است.

B12 یک ماده مغذی کلیدی برای سلامت سیستم عصبی است. برای تولید سروتونین و دوپامین، که انتقال دهنده های عصبی تقویت کننده خلق و خو هستند، مهم است. در نتیجه ویتامین B12 می تواند به پیشگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کند. همچنین می تواند تمرکز و حافظه را بهبود بخشد. B12 برای تولید میلین، که عایق رشته های عصبی است، ضروری است. غلاف میلین اطراف اعصاب، انتقال سریع‌تر تکانه‌های الکتریکی را امکان‌پذیر می‌کند.

ویتامین B12 در برابر بیماری های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته محافظت می کند. این کار را با کاهش سطح یک اسید آمینه در خون به نام هموسیستئین انجام می دهد. سطوح بالای هموسیستئین با ایجاد بیماری قلبی مرتبط است.

سطوح بالای هموسیستئین نیز با دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن مرتبط است. این عارضه زمانی رخ می دهد که مرکز شبکیه چشم تحلیل می رود که باعث از دست دادن بینایی مرکزی می شود. مصرف یک رژیم غذایی با ویتامین B12 کافی ممکن است سطح هموسیستئین را پایین نگه دارد و خطر دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد.

کیفیت پایین خواب یکی از علائم کمبود ویتامین B12 است. این ویتامین برای تولید ملاتونین مهم است و باعث می شود که در شب زودتر ترشح شود. ملاتونین کلید تنظیم ریتم شبانه روزی است.

نشان داده شده است که کمبود ویتامین B12 باعث کاهش تعداد اسپرم و کاهش تحرک اسپرم می شود. این مشکل زنان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا ویتامین B12 برای رشد جنین ضروری است. B12 ناکافی ممکن است منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود.

حداقل یک مطالعه نشان داده است که بزرگسالان مبتلا به کمبود ویتامین B12 نیز تراکم استخوان کمتر از حد متوسط ​​دارند. این مشکل به ویژه در زنانی شایع است که تعداد قابل توجهی از تحقیقات نشان می دهد که بین سطوح پایین B12 و پوکی استخوان ارتباط وجود دارد.

طریقه مصرف ویتامین B12 نیچرز بونتی 1000 میکروگرم 100 عدد

برای بزرگسالان، روزانه یک (1) قرص ترجیحا همراه با غذا مصرف شود.

هشدار

اگر باردار هستید، شیر می‌دهید، دارو مصرف می‌کنید یا هر گونه بیماری دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در صورت بروز هر گونه واکنش نامطلوب مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید. در دمای اتاق نگهداری شود. اگر پلمب شکسته یا برداشته شده است از آن استفاده نکنید.

مواد تشکیل دهنده

دی کلسیم فسفات، سلولز گیاهی، اسید استئاریک گیاهی. حاوی کمتر از 2% از: لعاب طبیعی برگ پالم، سیلیس، استئارات منیزیم گیاهی